Le post-partum, ce n’est pas seulement “profiter de son bébé”.
C’est aussi les lessives qui s’accumulent, les repas à penser, le linge à plier, le manque de sommeil, la charge mentale qui déborde… tout en essayant de découvrir son bébé et de trouver sa place dans cette nouvelle vie.

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Pendant des mois, on entend mille et un conseils sur ce qu’il “faut” préparer avant la naissance.
Et puis une fois bébé là, il reste souvent une réalité beaucoup moins racontée, réussir à prendre soin de soi, de son couple, de sa maison et de son bébé… en étant épuisé·e.

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C’est pour ça que j’ai créé cet accompagnement.

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Je viens chez toi pour t’aider concrètement dans tout ce qui prend de la place dans ta tête et dans ton quotidien.

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Ça peut être :

• Préparer un repas

• Lancer une lessive ou plier du linge

• Faire le lit ou changer les draps

• Faire un peu de rangement

• T’aider à organiser l’espace

• Garder bébé pendant que tu dors ou prends une douche

• Sortir marcher avec toi si tu n’oses pas rester seule dehors avec bébé

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Et si tu as besoin avant la naissance, je peux aussi venir t’aider à préparer l’arrivée de ton bébé : monter un lit, organiser les affaires, cuisiner à congeler, aménager un espace plus pratique pour le post-partum.

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Mais attention, je ne viens pas "faire le ménage".
Je viens prendre soin de toi dans cette période de transition.

 

Pendant ces rendez-vous, il y a aussi de l’écoute, des échanges, un espace pour parler de ce que tu traverses. Je suis doula jusque dans le pratique.

 

Mon objectif est simple, alléger ce qui te prend du temps et de l’énergie pour que tu puisses souffler, récupérer et créer du lien avec ton bébé.