Accompagnement Prénatal
Un temps pour partager vos émotions et questions sur la grossesse et la naissance
Durée
1h30
Tarif
Solidaire : 70 € (Sur demande)*
Normal : 90 €*
Engagé : 110 €*
*A domicile, Possibilité de payer en CESU
Où
A domicile
Espace Soon (St Ambroise, Paris)
Le Village des Veilleuse (Rue de Belfort, Paris)
À quoi sert un accompagnement prénatal ?
C’est un moment à part, où l’on prend le temps. Un espace d’écoute, de dialogue et de préparation, pour te permettre de mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps, d’appréhender la naissance avec confiance et de trouver les ressources pour accueillir ton bébé dans la douceur.
Ces rendez-vous s’adressent :
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aux femmes enceintes qui souhaitent une préparation émotionnelle et pratique à la naissance,
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aux couples qui veulent renforcer leur lien et se sentir prêts ensemble,
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à toutes celles qui ressentent le besoin d’un soutien bienveillant pendant leur grossesse.
Vivre sa grossesse en confiance et en conscience
La grossesse est un temps de transformations profondes, dans le corps, dans le cœur et dans l’esprit. C’est une période où se mêlent la joie, la curiosité, mais aussi parfois la peur, la fatigue ou les doutes.
Je t’accompagne dans ce passage avec douceur, pour que tu puisses vivre ta grossesse en confiance, te préparer à ton accouchement sereinement et construire le chemin qui te ressemble.
Chaque rencontre est un espace pour te recentrer, te reconnecter à toi et à ton bébé, et avancer pas à pas, dans la conscience et la bienveillance.
Ce que nous explorons ensemble
Chaque rendez-vous est unique, mais voici ce que nous pouvons aborder selon tes besoins :
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Un temps d’écoute et de partage
Tu peux déposer tes émotions, tes peurs, tes interrogations, ou simplement raconter comment tu vis ta grossesse. Je t’écoute sans jugement, avec toute ma présence.
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Préparation à la naissance
Nous explorons ensemble la physiologie de la naissance, les positions, la respiration, les gestes d’accompagnement et les outils pour apaiser les sensations. Nous construisons ou ajustons ton projet de naissance pour qu’il reflète tes valeurs, tes envies et tes besoins.
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Soutien du coparent
Si tu le souhaites, ton partenaire peut être présent. Nous voyons ensemble comment il peut t’accompagner pendant la grossesse et le jour J, les gestes, postures, mots, présence, respiration… pour qu’il se sente lui aussi acteur et soutenant.
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Anticipation du post-partum
Parce que tout ne s’arrête pas à la naissance, nous préparons aussi "l’après".
Organisation du quotidien, répartition des rôles, récupération physique, réseau de soutien… Ce temps permet d’anticiper, de prévenir l’épuisement et d’aborder le retour à la maison avec plus de sérénité.
Un accompagnement qui complète ton suivi médical
Je ne remplace pas le suivi médical de la grossesse assuré par les sages-femmes ou les gynécologues. Mon rôle de doula est d’offrir une présence émotionnelle, humaine et continue, là où la médecine s’arrête, l’écoute, le lien, la confiance, le vécu intérieur.
Mon intention est simple, que tu te sentes soutenue, écoutée et pleinement actrice de ta grossesse.
